An diesem Morgen erwartet Dich eine dynamisch, kreative Yogapraxis, die klassische Yoga Asanas, auf eine kreative und spielerische Art und Weise verbindet.

Die vier Trainingsprinzipien
– Dehnen
– Beleben
– Federn
– Spüren
nach deenen die YogaPraxis aufgebaut ist, wird Dir eine wunderbare Erfahrung schenken.

Komme durch Sprünge, lange Dehnungen, Pendeln, Klänge, Meditation, das Einbeziehen der Faszienrolle und Bällen wieder in Deiner Mitte an.

In der zweiten Einheit erwartet Dich entspannter YinYoga.

Ich freue mich, Dich in die faszinierende Welt der Faszien begleiten zu dürfen.

Herzensgrüße

Petra

Bei Fragen rufe mich gerne an 0160-7053516