Im Rahmen der #AktionswocheSeelischeGesundheit2024 biete ich einen kostenlosen Workshop in #Rösrath an.
Ihr seid alle herzlich eingeladen, vorbeizukommen.
Resilienz als Weg zu seelischer Gesundheit
In dem Kurzworkshop „Resilienz als Weg zur seelischen Gesundheit“ lernst Du, wie Du in schwierigen Zeiten stark und gelassen bleiben kannst. Resilienz bedeutet, innere Kraft zu entwickeln, um Herausforderungen besser zu bewältigen und seelisch gesund zu bleiben. Ich zeige Dir einfache und praktische Übungen, die Du im Alltag anwenden kannst, um Deine seelische Gesundheit zu stärken, Stress abzubauen und wieder Kraft zu tanken. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die im Alltag besser mit Stress, Druck oder Krisen umgehen möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur der Wunsch, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Weitere Workshops findet ihr unter:
https://www.eventbrite.com/…/aktionswoche-seelische…