Beatrice Wollny

Beatrice Wollny

Ich bin Yogalehrerin und Fitness- und Personal Trainerin und biete Einzel- und Gruppenunterricht an. Mein Konzept »Fit mit BEA« fasst die Faktoren Bewegung, Ernährung und Atmung so zusammen, dass sie als Einheit betrachtet werden können: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile!

Der Yoga ist meine große Leidenschaft. Ich unterrichte einen inspirierenden und modernen Yoga mit viel Spaß an der Bewegung. Yogaübungen verbessern Körperhaltung und Figur nachhaltig. Gleichzeitig werden alle Muskeln gekräftigt, gedehnt und es wird ihnen zu einem angenehmen Muskeltonus verholfen. Die Beweglichkeit des Körpers wird gefördert, die Gelenke stabilisiert und die Ausdauer trainiert.

Entscheidend ist ganz viel Spaß und Freude, das richtige Maß zu finden und nichts zu übertreiben.

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